FORMACIÓ: COM SER ARTISTA DE CIRC I NO LESIONAR-SE EN L'INTENT. Aspectes físics i psicològics per millorar el nostre entrenament i evitar lesions i accidents 

A càrrec de Sergi Romaní (fisioterapeuta) i Sara Bernabeu (psicòloga esportiva)

L’APCC organitza una formació sobre aspectes fonamentals que contribueixen a la prevenció de riscos per als artistes de circ. Concretament, la sessió tractarà sobre trets a tenir en compte a l’hora de gestionar els aspectes físics, integrant coneixements de psicologia i fisiologia aplicats en el context de les diferents tècniques de circ. L’objectiu és fomentar una entorn segur i saludable que faciliti el màxim rendiment per als artistes de circ.

Des de l’APCC proposem aquesta formació, que creiem que pot donar eines adaptades al sector del circ i realment útils per evitar riscos i millorar la seguretat dels artistes de circ, davant d’una normativa de Prevenció de Riscos Laborals que està allunyada de la realitat del nostre sector. Som conscients que els requisits legals en PRL a les companyies i artistes molt sovint no suposen una millora real de les condicions de treball i de seguretat dels i les professionals.

Així doncs, aquesta primera formació aborda aspectes fonamentals per a la prevenció de riscos laborals des del punt de vista físic i psicològic. El programa de la formació inclou temes clau com la importància d'un equilibri entre habilitats tècniques, tàctiques, físiques i psicològiques per reduir el risc de lesions i accidents. A través d'un enfocament biopsicosocial, s'exploraran variables psicològiques i el paper de l'ambient de treball, i es destacarà la necessitat de cohesió i comunicació efectiva dins de l'equip.

També s’emfatitzarà en la gestió del dolor i la patologia múscul-esquelètica, i es promourà l'autonomia de l'artista de circ en la identificació i gestió de les seves dolències, sempre sota l'assessorament professional quan sigui necessari. Es tractaran conceptes com la comprensió del dolor i els seus beneficis adaptatius, o les estratègies actives i passives per a mantenir una bona salut física.

DATA: 19 de gener de 2025

HORARI: de 15h a 19h

LLOC: La Central del Circ

PREU:  5€ per als 10 primers socis i sòcies inscrits/es

              10€ socis/es APCC 

25€ no socis/es

PLACES LIMITADES (màxim 20 persones)